Apple do svojho ekosystému zdravia pridáva aj funkcie, ktoré si človek často všimne až s odstupom času. Jednou z nich je metrika Time in Daylight, teda čas strávený na dennom svetle. V aplikácii Zdravie sa objavila spolu s iOS 17 v roku 2023 a od watchOS 10 ju Apple Watch zaznamenávajú automaticky, bez potreby čokoľvek zapínať či manuálne spúšťať.
Funguje to pomerne jednoducho. Hodinky využívajú senzor okolitého svetla, vďaka ktorému dokážu odhadnúť, koľko času používateľ trávi na slnku alebo v prirodzenom dennom svetle. Apple túto hodnotu opisuje ako odhad času stráveného na slnečnom svetle, ktorý vie Apple Watch pri bežnom nosení zapisovať automaticky.
K týmto údajom sa dostanete priamo v aplikácii Zdravie na iPhone alebo iPade. Stačí otvoriť vyhľadávanie a zadať výraz „Čas na dennom svetle“. Metriku možno nájsť aj v sekciách venovaných duševnej pohode alebo medzi ďalšími zdravotnými dátami. Zaujímavé je, že ak ste Apple Watch nosili pravidelne, dáta sa vám mohli zbierať už celé mesiace či dokonca roky.
Práve v tom spočíva čaro tejto funkcie. Nehodnotí len tréningy, šport či aktivitu, ale aj zdravé návyky, ktoré sa do klasických fitness štatistík často nezmestia. Čas na dennom svetle totiž môže byť spojený nielen s pohybom, ale aj s lepšou náladou, duševnou pohodou či kvalitnejším režimom dňa.
Apple Watch tak pripomínajú, že zdravší životný štýl nie je iba o cvičení. Niekedy môže mať veľký význam aj obyčajné rozhodnutie presunúť sa na chvíľu von.
Ak hľadáte overený iPhone so zárukou, ktorý prešiel rukami odborníkov zo SvetApple.sk, určite sa pozrite do nášho e-shopu Loopi.sk. Nájdete tu starostlivo skontrolované zariadenia za výrazne nižšie ceny než pri nových modeloch. Ušetriť môžete stovky eur, no stále získate spoľahlivý iPhone, ktorý vám bude bez problémov slúžiť ešte dlhé roky. 📱
