Apple Watch predstavujú výbornú pomôcku na poli produktivity a možností, ako v mnohých ohľadoch nahradiť iPhone. Ich najväčšia devíza však spočíva v zdravotných a tréningových funkciách, ktoré užívateľom dopomáhajú k sledovaniu dennej aktivity a zdravotného stavu.

Prečítajte si tiež  Športujete s Apple Watch? Pozrite sa na zaujímavý remienok vo forme potítka

Na to aby vedeli Apple Watch čo najpresnejšie, je potrebné ich správne nakalibrovať a upraviť nastavenia spojené s možnosťami sledovania pohybu. V nasledujúcich riadkoch sme si pre vás pripravili niekoľko tipov a trikov ako zefektívniť trackovacie funkcie a vyťažiť z Apple Watch čo najviac.

- Reklama -

Kalibrácia pohybu a vzdialenosti

Ak patríte medzi dlhodobých užívateľov Apple Watch a väčšina práce s nimi sa viaže práve k aktivite, určite poznáte možnosti kalibrácie pohybu. Túto funkciu sprístupníte v nastaveniach vášho iPhonu.

  1. Na iPhone otvorte aplikáciu Nastavenia.
  2. Prejdite do kategórie Súkromie.
  3. Kliknite na Lokalizačné Služby.
  4. Uistite sa, že máte možnosť lokalizačných služieb zapnutú.
  5. Prejdite na poslednú položku s názvom Systémové Služby.
  6. Zapnite možnosť Kalibrácia pohybu a vzdialenosti.

Kalibrácia presnosti tréningu na Apple Watch 

Po nastavení kalibrácie iPhonu je potrebné prispôsobiť aj Apple Watch. Hodinky sa automaticky nakalibrujú počas 20-minútového tréningu. Najjednoduchšou možnosťou je preto „Chôdza Vonku“ alebo podobné cvičenie. Po absolvovaní tohoto tréningu by mali vaše Apple Watch zaznamenávať pohyb o niečo presnejšie.

  1. Otvorte aplikáciu Tréning na vašich Apple Watch.
  2. Zvoľte jeden z tréningov chôdze, napríklad Chôdza Vonku.
  3. Absolvujte aspoň 20-minútovú prechádzku s Apple Watch na ruke.

Nastavenie zdravotných informácií v aplikácii Zdravie

Na presnosť zaznamenávania aktivity majú vplyv aj údaje o vašom zdravotnom stave, telesnej váhe a výške. Aplikácia tiež predstavuje výborný spôsob ako kontrolovať a zaznamenávať postup pri cvičení, spálené kalórie alebo prejdenú vzdialenosť.

  1. Otvorte aplikáciu Watch na vašom iPhone.
  2. Prejdite do kategórie Zdravie.
  3. V aplikácii si nastavte adekvátne informácie.
  4. Údaje môžete následne editovať a kontrolovať v závislosti od tréningov.

Môže ťa zaujímať
- Reklama -