Apple Watch si za roky existencie získali povesť jedného z najspoľahlivejších fitness zariadení na trhu. Pokročilé senzory, plynulé prepojenie s iPhonom a užitočné zdravotné funkcie robia z týchto inteligentných hodiniek skvelého každodenného pomocníka. Nová analýza však upozorňuje, že nie všetky dáta, ktoré Apple Watch poskytujú, sú rovnako presné.
Podľa výskumníkov z University of Mississippi, ktorí analyzovali 56 štúdií porovnávajúcich hodinky Apple Watch s klinickými meracími nástrojmi, sú merania srdcovej frekvencie a krokov veľmi spoľahlivé. Priemerná odchýlka bola iba 4,43 % pri srdcovej frekvencii a 8,17 % pri počítaní krokov. Tento údaj je považovaný za veľmi dobrý v rámci spotrebiteľských zariadení.
Apple Watch sa pri meraní kalórii často mýlia
Problém však nastáva pri odhade spálených kalórií. Tam sa odchýlka vyšplhala až na 27,96 %, čo je výrazne nad hranicou považovanou za prijateľnú.
Inými slovami, hodinky vám síce môžu pomôcť vytvoriť si rutinu a udržať motiváciu, no čísla o kalóriách by ste mali brať s rezervou.
Analýza zahŕňala viaceré generácie Apple Watch a široké spektrum používateľov. Zistenia boli konzistentné bez ohľadu na vek, pohlavie či typ aktivity. Dobrou správou je, že novšie modely ukazujú známky postupného zlepšovania presnosti. Je to tak z dôvodu, že technológia sa neustále vyvíja a zlepšuje.
Vedci zdôraznili, že ich cieľom nebolo Apple Watch skritizovať, ale upozorniť na ich limity. Zariadenia ako Apple Watch sú vynikajúce na podporu zdravého životného štýlu, no nemali by sa považovať za medicínske nástroje. Práve odhalenie slabých miest môže Apple pomôcť ďalej zdokonaľovať senzory aj softvér.
Spoločnosť Apple nikdy netvrdila, že Apple Watch poskytujú klinicky presné údaje o spálených kalóriách. Hodinky prezentuje ako nástroj pre zdravý životný štýl. Práve to je presne to, čím by mali zostať.
Nezabudnite tiež na náš SvetApple bazár, v ktorom nájdete viac ako 1100 inzerátov na rôzne Apple zariadenia. Tie sem môžete pridať úplne zadarmo kliknutím na tento odkaz.